Ich sehe unseren Atem als großes Geschenk, er wird oftmals als Brücke zwischen dem Körper und dem Geist beschrieben. Das vegetative (autonome) Nervensystem steuert den Atem unbewusst, sodass wir unmöglich „vergessen“ können zu atmen. Wir sind auch in der Lage …
Die Lebensenergie und ihr Transportsystem In unseren Körpern laufen viele feinstoffliche Energieleitbahnen wie ein Netzwerk ähnlich dem Nervensystem entlang. Diese Energieleitbahnen werden als Nadis bezeichnet. Durch die Nadis hindurch fließt Prana, auch als die Lebensenergie oder eine universelle Kraft oder …
Woher stammt die Bedeutung von Surya? Surya wird bereits in den Veden, eine ist in den ältesten Schriften des Hinduismus beschrieben und ihr kommen einige Bedeutungen zu. Überwiegend steht sie für die Sonne, die Sonnenenergie oder auch dem Sonnengott. Von dieser kommt das …
Prana – die subtile Lebenskraft Prana wird bezeichnet als subtile Lebenskraft, ist die Bewegung der Lebensenergien und der Schlüssel zu den Bereichen von Körper und Geist. Das Arbeiten mit Atem (Pranayama) wird im Yoga als Zugang zum Prana verstanden. Die …