Ich sehe unseren Atem als großes Geschenk, er wird oftmals als Brücke zwischen dem Körper und dem Geist beschrieben. Das vegetative (autonome) Nervensystem steuert den Atem unbewusst, sodass wir unmöglich „vergessen“ können zu atmen. Wir sind auch in der Lage …
Die drei Gunas aus der Alltagserfahrung Unsere Einstellung zu Dingen, Situationen die uns alltäglich über den Weg laufen, kann sich auf eine der folgenden drei Arten erfahren lassen. Wir empfinden sie als angenehm, unangenehm oder als neutral. Die Reaktion und …
Auf der Suche nach unseren Körpern Der Körper ist Teil einer Ganzheit, die sich vom feinstofflichen zum grob stofflichen hin entwickelt, um einen essentiellen oder spirituellen Kern zu finden. Die meisten haben bestimmt schon von der sogenannte Dreiteilung von Körper …
Gibt es Geheimnisse bei Kundalini Hofheim – Yoga durch Erfahrung? Kundalini Yoga arbeitet daran den Körper mit Geist und der Seele zu balancieren und deine Intuition zu entwickeln. Finde den für dich den jeweils individuellen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Selbstentfaltung.