Das große Geschenk – unser Atem
Ich sehe unseren Atem als großes Geschenk, er wird oftmals als Brücke zwischen dem Körper und dem Geist beschrieben. Das vegetative (autonome) Nervensystem steuert den Atem unbewusst, sodass wir unmöglich „vergessen“ können zu atmen. Wir sind auch in der Lage …
