Kundalini Internals
Gibt es Geheimnisse bei Kundalini Hofheim – Yoga durch Erfahrung?
Kundalini Yoga arbeitet daran den Körper mit Geist und der Seele zu balancieren und deine Intuition zu entwickeln. Finde den für dich den jeweils individuellen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Selbstentfaltung.
Was ist Kundalini Yoga nicht?
Es ist keine Religion, keine Fitnessübungen und auch kein psychologisches System.
Theoretisches und intellektuelles Wissen geben dir weder Halt noch können sie dich stützen. Das Wissen wird erst dann zur Weisheit, wenn du es mit deinem Herzen und Wesen erfährst. Daraus entsteht eine persönliche Erfahrung.
Welche Herausforderungen gibt es?
Das Erlangen der Weisheit hängt von deiner Übung und Disziplin ab. Natürlich sind damit auch Herausforderungen verbunden. Dein Geist muss entwickelt, kreativ, und selbst beherrscht mit einen Grad von Neutralität sein. Dies erlaubt dir den ständigen Wellen der Veränderung in deinem Leben zu begegnen. Gerade in dieser komplizierten und wirren Zeit, in der der Druck auf die Menschen ständig zunimmt, ist es ratsam, sich mit der inneren Stimme zu verbinden, die uns anspornt:
»Bleib DRAN! Bleib dran – und Klarheit wird kommen! Bleib dran – Erleichterung wird kommen! Bleib dran – Erfolg wird sich einstellen!«
Wobei unterstützt mich Kundalini Yoga?
Die Entwicklung des neutralen Geistes und seiner Fähigkeit zu Intelligenz, Ausdauer und Integrität. Es wirkt sich sowohl auf Körper und den Geist aus.
- Es lehrt dich wie du ein starkes Immunsystem, vitale Drüsen, ein starkes Nervensystem, gute Durchblutung und ein Bewusstsein über die Auswirkungen deiner Gewohnheiten entwickelst.
- Der Bestandteil der Meditationspraxis beruhigt den Geist und entwickelt Intuition, so dass du erkennen kannst, was real und wichtig für dich ist.
- Jeder Mensch muss sich der geistigen Haltung von Unsicherheit und Zweifel stellen. Du kannst lernen, die Klarheit des neutralen, intuitiven, umfassenden Geistes zu nutzen. Sehe Dinge wie sie sind und nicht so, wie deine Ängste sie dir darstellen.
Gibt es ein Fazit?
Während des langen, anstrengenden Übens begegnet man seinen Widerständen, Aggressionen, seiner Wut, seinen Ohnmachtsgefühlen und noch diversen anderen negativen Emotionen. Durch das Weitermachen in einer inneren Verfassung größtmöglicher Gelassenheit beginnen diese Emotionen sich zu wandeln, sodass aus Widerstand Hingabe wird, aus Wut Friedfertigkeit und aus Ohnmacht Kraft. Daraus folgt das auf Erfahrung gegründete Wissen, dass jede negative Emotion in eine positive gewandelt werden kann.
Dein Geist mag die geschriebenen Zeilen oder auch gesprochene Worte akzeptieren oder auch nicht, aber dein Bewusstsein wird es auf keinen Fall.
Im Kundalini Yoga ist das wichtigste die individuelle Erfahrung. Das ist das praktische Ergebnis von Yoga.
Sat Nam